
Time to Turn Coaching
MoordrechtAls jonge moeder vond ik het een behoorlijke uitdaging om alle ballen in de lucht te houden van werk, gezin en alle dingen die ik daarnaast nog probeerde te doen. Uiteindelijk liep ik daar ook mee vast en raakte ik overspannen, een periode die uiteindelijk heel waardevol bleek en waar ik sterker uitkwam. Toen de kinderen groter werden, besloot ik het roer om te gooien en een coachopleiding te gaan volgen, zodat ik anderen kon helpen die worstelen met stressklachten. In 2020 ben ik gestart met mijn eigen coachpraktijk, die nu gevestigd is in Moordrecht, hartje Zuid Holland. Ik heb bij TotalBalance zowel de basis-coachopleiding als de senior-coachopleiding gevolgd, waardoor ik gespecialiseerd ben op thema’s als stress, burn-out, zelfbeeld, angst, hooggevoeligheid en rouw. Daarnaast heb ik aanvullende opleidingen gedaan tot burn-out coach en HSP-coach. Ik vind het belangrijk om in een coachtraject alle levensgebieden mee te nemen, zowel werk als privé, en daarbij vooral te kijken naar de diepere patronen die aan de stressklachten ten grondslag liggen. Een belangrijk onderdeel van de meeste coachtrajecten is om stil te staan bij het persoonlijk verleden, en te kijken welke patronen in de loop der jaren zijn ontstaan, en wat onderliggende emoties en behoeften waren. Daarnaast staan we stil bij je eigen sterke punten, talenten, passies en dromen, om van daaruit keuzes te maken voor de toekomst. Ik maak daarbij gebruik van diverse werkvormen, waarbij ik ook regelmatig werkbladen mee geef om thuis mee aan de slag te gaan. Ik werk vanuit een christelijke levensovertuiging. Als christen is je geloof vaak verweven is met je overtuigingen, waarden, de manier waarop je denkt over mezelf en de keuzes die je maakt. Daarom vind ik het belangrijk om dat ook in gesprekken mee te nemen als cliënten zelf ook christelijk zijn.
Gespecialiseerd in
Ben je overweldigd door alle ballen die je in de lucht probeert te houden? Voel je vaak stress, uitputting of twijfel over je volgende stap? Als Christelijke Stresscoach in Moordrecht staat Els voor je klaar om je te helpen rust en balans te vinden. Samen zetten we stappen naar een leven dat beter past bij wie jij werkelijk bent! Stel je voor dat jouw stress een wirwar van knopen is. Als coach helpt Els je die knopen één voor één te ontwarren. Met een heldere en praktische aanpak ontdek je de oorzaken van je spanningen en leer je hoe je patronen kunt doorbreken. Bovendien speelt jouw verbinding met God een belangrijke rol in dit traject, als je daarvoor openstaat. Els combineert coaching met christelijke waarden en boeiende methoden zoals de DISC-test, talentenscans en creatieve werkvormen. Zo ontdek je jouw unieke eigenschappen en voorkeuren, en leer je weer te leven vanuit je hart, met duidelijke grenzen en hernieuwde energie. Els luistert écht. Ze helpt je om jouw verhaal helder te krijgen en begeleidt je stap voor stap, vanuit een warme en betrokken houding.
Wijze van aanmelden bij de zorgaanbieder
Je kunt je heel eenvoudig aanmelden voor een gratis minder-stress-meer-jezelf sessie via de website, https://timetoturncoaching.nl/gratis-coachgesprek/ Je kunt dit direct inplannen op een moment dat voor jou goed uitkomt. Je bent welkom in de praktijk in Moordrecht, Zuid Holland, maar kunt ook kiezen voor een online gesprek.
Zorg mogelijkheden
Locatie
Klutendreef 29 292841 PH Moordrecht